16.10.24
RICOSTA Barfußschuhe
RICOSTA hat es sich zur Aufgabe gemacht, so individuell wie möglich auf die Bedürfnisse von Kinderfüßen in den verschiedenen Wachstums- und Entwicklungsphasen einzugehen. Aus diesem Grund haben wir unterschiedliche Schuhtypen entwickelt. Einer davon ist der RICOSTA & PEPINO Barfußschuh. Weil Barfußschuhe längst nicht mehr nur ein Trend sind, sondern vor allem für Kinder viele Vorzüge besitzen, möchten wir in diesem Artikel genauer auf dieses Thema eingehen.
Inhaltsverzeichnis
Was sind Barfußschuhe?
Barfußschuhe, auch Minimalschuhe genannt, sind Schuhe, die den Zehen bewusst Raum geben und ein möglichst natürliches Laufgefühl vermitteln. Dafür sorgen vor allem eine breitere Zehenbox, die der natürlichen Form der Füße nachempfunden ist, sowie eine möglichst dünne Sohle.
Viele denken, Barfußschuhe seien Schuhe, die man ohne Socken trägt. In Wirklichkeit handelt es sich aber um Schuhe, die einem beim Laufen ein Gefühl verleihen, als würde man barfuß gehen. Das hat viele Vorteile, vor allem auch für Kinder.
Barfußschuhe sollen die Füße bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit schützen. Auf zusätzliche Federung oder dicke Sohlen wird dabei bewusst verzichtet. Das soll den Kindern beim Laufen, Toben und Erkunden ein möglichst naturverbundenes Gefühl geben. Schließlich gehört es auch dazu, zu lernen, dass der Boden auf dem Spielplatz eine andere Beschaffenheit besitzt als das Ufer am Badesee oder die Wiese im heimischen Garten.
Sind Barfußschuhe gesund für Kinder?
Ein natürliches und freies Fußgefühl für die ungestörte Entwicklung junger Füße, so lautet also die Devise bei Barfußschuhen für Kinder. Um diesen Ansprüchen zu genügen, werden Minimalschuhe aus möglichst leichtem Material hergestellt, die Sohlen sind oft nur wenige Millimeter dick und sehr flexibel. So wird die natürliche Bewegung der Füße nicht eingeschränkt und die Kleinen können nach Herzenslust laufen, springen und spielen. Die Füße gleichen Unebenheiten ganz von allein aus. Das kann maßgeblich zu einer gesunden Entwicklung beitragen und späteren Haltungsschäden vorbeugen.
Doch der sehr direkte Kontakt mit dem Boden besitzt noch weitere Vorteile: Barfußschuhe fördern aktiv den Gleichgewichtssinn und die Durchblutung der Füße wird angeregt.
Freiheit für die Zehen, die Vorteile von Barfußschuhen für Kinder:
Barfußschuhe verbessern die Haltung, ein Leben lang.
Barfußschuhe schonen den Rücken und schulen die natürliche Federung der Füße sowie des gesamten Bewegungsapparates.
Barfußschuhe fördern die Durchblutung.
Barfußschuhe sorgen für ein natürliches und freies Fußgefühl.
Der Gleichgewichtssinn wird gefördert und
die Füße gestärkt.
Neben dem gesundheitlichen Aspekt spielen das Wohlfühlen und der Spaß beim Laufen gerade bei Kindern eine tragende Rolle. Weil Minimalschuhe so leicht und flexibel sind, fühlt sich das Laufen darin fast wie barfuß an. Die Füße sind dabei trotzdem optimal geschützt.
Das unterscheidet Barfußschuhe von traditionellen Schuhen
Anders als herkömmliche Schuhe besitzen Barfußschuhe keine sogenannte Sprengung. Mit dem Begriff bezeichnet man den Unterschied zwischen dem Vorfuß und der Ferse in Zentimetern. Man spricht hier auch von einem „Nullabsatz". Die geringe Sprengung zählt laut der internationalen Konsensdefinition von Esculier et al. zu den fünf Kernmerkmalen eines Minimalschuhs. Weil die Schuhe so exakt der Form der Füße entsprechen, können diese ungestört wachsen, ganz wie es ihrer Natur entspricht.
Im Gegensatz zu Barfußschuhen und zum Beispiel RICOSTA- und PEPINO-Schuhen, die den natürlichen Gang Ihres Kindes so wenig wie möglich beeinflussen, werden traditionelle Schuhe nach vorn hin enger. Das widerspricht der natürlichen Form der Füße und kann für Einschränkungen sorgen. Im schlimmsten Fall werden die Zehen zusammengedrückt und verformen sich nach und nach. Die Stärke und Beweglichkeit der Füße werden eingeschränkt.
Vor allem, wenn die Kleinen gerade laufen lernen, ist es wichtig, ihnen den notwendigen Komfort zu bieten, damit sie ihre Schuhe gerne anziehen. Barfußschuhe können hier eine gute Lösung sein.
Barfußschuh vs. traditioneller Kinderschuh im Überblick:
| Merkmal | Barfußschuh | Traditioneller Schuh |
|---|---|---|
| Sprengung | Nullabsatz | Fersenerhöhung vorhanden |
| Zehenbox | Breit, fußförmig | Nach vorn verjüngt |
| Sohle | Dünn, flexibel | Dicker, oft gedämpft |
| Gewicht | Sehr leicht | Höher |
| Fußgefühl | Nah am Barfußgehen | Gedämpft, gestützt |
Haben Barfußschuhe Nachteile?
Auf der Suche nach den richtigen Schuhen für Kinder sollte man sich auf jeden Fall Zeit nehmen. Ob Barfußschuhe die richtige Entscheidung sind, hängt vor allem auch davon ab, ob sich ein Kind darin wohlfühlt. Darum ist es wichtig, beim Anprobieren viele Fragen zu stellen und die Schuhe auf jeden Fall immer eine Zeit lang Probe laufen zu lassen. Wenn das Tragegefühl gut ist, spricht in der Regel nichts gegen Minimalschuhe.
Allerdings gibt es sicher auch ein paar Situationen, in denen anderes Schuhwerk die bessere Wahl ist. Wenn es um Aktivitäten wie Fußball oder einen Wanderausflug mit der Familie oder festliche Anlässe geht, ist es aber ohnehin immer ratsam, zu speziell für diesen Zweck entwickeltem Schuhwerk zu greifen. Für das Laufen Lernen empfehlen sich Krabbel- und Lauflernschuhe. Diese sind bei RICOSTA mit einer Naturkautschuk-Kuppe ausgestattet und halten dadurch der ständigen Berührung mit dem Boden beim Krabbeln besser stand.
Saisonale Barfußschuhe
Welche Kinder-Barfußschuhe sind die richtigen im Winter? Welche sind besser für den Sommer geeignet und gibt es auch Barfuß-Sandalen? Um diese Fragen zu klären, empfiehlt es sich, einen Blick in den RICOSTA Shop zu werfen. Von der Barfuß-Sandale „JEFF" über den leichten Sommerschuh „JERRY" bis zum gefütterten Winter-Barfußschuh „COLIN" bleiben hier keine Wünsche offen. Doch was passiert, wenn es regnet, oder mein Kind in eine Pfütze springt?
Minimalschuhe sind möglichst leicht konzipiert und in der Regel auch atmungsaktiv, sprich: Wenn es stark regnet, kommt auch Wasser an die Füße. Wer sich fragt „Ist ein Barfußschuh wasserdicht?", stößt also zunächst mal auf ein paar negative Antworten. Doch es gibt gute Nachrichten: RICOSTA hat die Nachfrage erkannt und stellt wasserabweisende Barfußschuhe für Kinder her. In unserem Onlineshop finden sich zahlreiche Beispiele wie das Modell „JACO".
Was bieten passende Barfußschuhe von RICOSTA/PEPINO?
Auf die Frage: „Welche Barfußschuhe für Kinder?", haben wir viele Antworten. Insgesamt umfasst unser Angebot an Kinder-Barfußschuhen inzwischen zahlreiche Modelle, Tendenz steigend. Welches Paar das richtige für deine Kids ist, findet Ihr am besten gemeinsam heraus. Unsere Lieblinge sind aktuell „JEFF" und „JACO". Das Modell „JERRY" ist sogar waschbar und könnte besonders für kleine Outdoor-Enthusiasten interessant sein.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ab welchem Alter sind Barfußschuhe für Kinder geeignet?
Barfußschuhe eignen sich grundsätzlich für Kinder in allen Wachstumsphasen, allerdings empfiehlt RICOSTA für Laufanfänger spezielle Krabbel- und Lauflernschuhe mit Naturkautschuk-Kuppe. Sobald Kinder sicher laufen, sind Minimalschuhe eine gute Option, um die natürliche Fußentwicklung zu unterstützen. Die wissenschaftliche Konsensdefinition bezieht sich jedoch primär auf Erwachsene, bei Kindern sollten Passform und Wohlbefinden ausschlaggebend sein.
Wann sollten Kinder besser keine Barfußschuhe tragen?
Bei sportspezifischen Aktivitäten wie Fußball, längeren Wanderungen oder festlichen Anlässen empfiehlt sich Schuhwerk, das gezielt für diesen Zweck entwickelt wurde. Auch beim Laufenlernen sind spezielle Krabbel- und Lauflernschuhe die bessere Wahl, da sie durch die Naturkautschuk-Kuppe der starken Beanspruchung standhalten.
Wie finde ich die richtige Größe für Barfußschuhe?
Die richtige Passform ist bei Barfußschuhen entscheidend, da die Zehen ausreichend Platz zur freien Bewegung benötigen. RICOSTA bietet einen Schuhgrößenfinder an, mit dem Eltern die passende Größe für ihr Kind bequem ermitteln können. Grundsätzlich sollten die Schuhe immer eine Zeit lang Probe getragen werden, um Komfort und Bewegungsfreiheit zu prüfen.