Tipps und Tricks gegen stinkende Schuhe

Stinkende Kinderschuhe entstehen, wenn Fußschweiß von Bakterien auf der Haut zersetzt wird. Besonders Isovaleriansäure, ein Abbauprodukt von *Staphylococcus epidermidis*, ist laut einer in PubMed dokumentierten Studie zu Fußgeruch für den typisch beißenden Geruch verantwortlich. Mit den richtigen Materialien, passenden Socken und einfachen Hausmitteln lässt sich das Problem im Alltag zuverlässig in den Griff bekommen.

Warum schwitzen Kinderfüße besonders stark?

Kinderfüße sind meist niedlich und knubbelig anzusehen, bevor sie im Laufe des Lebens dank einer perfekten Schuhpassform zu gesunden Füßen heranwachsen. Ein gesunder Fuß, das heißt ein stabiler Fuß ohne Fehlstellungen, leistet einen wichtigen Beitrag zur Körperhaltung und zur Bewegungskoordination. Doch gegen etwas kann auch keine noch so gute Passform helfen:

Die typischen Symptome von Schweißfüßen sind eine hohe Produktion von Schweiß am Fuß, insbesondere an der Fußsohle und in den Zehenzwischenräumen. Ein übermäßiges Schwitzen am Fuß wird als unangenehm und störend empfunden. Folglich entsteht ein Gefühl der Nässe am Fuß und gegebenenfalls auch der Kälte, wenn die Strümpfe und Schuhe durchnässt sind.

Zusätzlich zu diesen Symptomen kann ein beißender Geruch auftreten, der durch die Zersetzung des Schweißes durch bestimmte Bakterien entsteht. Eine peer-reviewte Untersuchung zu Fußgeruch konnte zeigen, dass insbesondere *Staphylococcus epidermidis* Leucin aus Schweiß zu Isovaleriansäure abbaut. Bei Personen mit stark riechenden Füßen wurde zudem häufig *Bacillus subtilis* auf der Fußsohle nachgewiesen. Doch dagegen gibt es Tipps und Tricks, um ein Frischegefühl zurück in den Kinderschuh zu zaubern.

Inhaltsverzeichnis

• Welche Materialien verhindern übermäßiges Schwitzen am Fuß?

• Welche Rolle spielen Socken beim Schwitzen?

• Kann man RICOSTA Sohlen waschen?

• Reicht ein Paar Schuhe pro Saison?

• Tipps und Tricks gegen stinkende Schuhe

• Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welche Materialien verhindern übermäßiges Schwitzen am Fuß?

Dass RICOSTA und PEPINO auf beste Materialien bei der Produktion der Kinderschuhe achtet, ist kein Geheimnis. Im Gegenteil: Die sorgfältige Auswahl an hochwertigsten Rohstoffen und Materialien ist unser Markenzeichen. Mindestens genau so wichtig ist die Atmungsaktivität bei sämtlichen am Schuh verwendeten Materialien. Dies ist ein wichtiges Kriterium, um im Vorfeld schon das übermäßige Schwitzen des Kinderfußes in Aktion zu verhindern.

Leder ist ein Naturprodukt und deshalb verwenden wir gerne und oft Leder in sämtlichen Varianten. Leder ist atmungsaktiv und flexibel und passt sich wunderbar dem Kinderfuß an. Eine Geruchsbildung in einem Vollleder-Schuh ist am seltensten.

Natürlich gibt es zudem viele Modelle aus tierfreien Bestandteilen, wie zum Beispiel die veganen Kinderschuhe für Jungen und Mädchen. Hierbei werden atmungsaktive Kunststoff-Obermaterialien verwendet, die ein angenehmes Fußklima garantieren. Diese Materialien neigen eher zu Geruchsbildung, da sie anders als Leder auf Feuchtigkeit und Schweiß reagieren. Doch diese lederfreien Schuhe haben den großen Vorteil, dass sie bedenkenlos in der Waschmaschine bei 30 Grad gewaschen werden können.

Materialübersicht auf einen Blick:

Welche Rolle spielen Socken beim Schwitzen?

Socken spielen eine wichtige Rolle, um dem Schwitzen am Fuß vorzubeugen. Socken, Strümpfe oder Strumpfhosen sollten immer aus einem Mischgewebe hergestellt sein: Baumwolle oder Wolle mit einem kleinen Anteil an Kunstfasern. Reine Nylon- oder Kunstfasern sind nicht zu empfehlen. Ebenso wenig wie reine Baumwoll- und Schurwollsocken, denn diese trocknen sehr schlecht und könnten zudem nasse und kalte Füße verursachen. Weitere Infos findest du in unserem Blogbeitrag zum Thema Sockenmaterial.

Im Sommer kann getrost auf jegliche Art von Socken verzichtet werden. Die Sandalen und Halbsandalen für Kinder sind mit ihrem atmungsaktiven und hautschonenden Innenfutter eine gute Wahl für heiße Sommertage. Die Luftlöcher und Cut-Outs in den verschiedensten Varianten, ob beim Barfußschuh oder beim Sneaker, garantieren jederzeit die richtige Belüftung.

Kann man RICOSTA Sohlen waschen?

RICOSTA Sohlen sind sortimentsabhängig unterschiedlich waschbar. Von den pflanzlich gegerbten Einlegesohlen aus Leder für die Minis bis hin zu fest eingenähten Lammwollsohlen in manchen Wintermodellen reicht die Bandbreite. Diese beiden Varianten sind nicht waschbar, da zum einen Leder keinen Waschgang in der Maschine verzeiht und zum anderen die Lammwollsohlen nicht herauszunehmen sind.

Die Vildona Drysole in fast allen Sneakern für Mädchen und Jungen sowie in einigen Warmfutter-Varianten hingegen ist herausnehmbar und sogar in der Maschine waschbar. Vorteil: nach einer Runde in der Maschine erstrahlen sie meist blitzsauber und natürlich mit einem frischen Duft.

Reicht ein Paar Schuhe pro Saison?

Kinderfüße wachsen manchmal rasend schnell und in anderen Phasen passiert monatelang überhaupt nichts in Sachen Schuhgröße. Diese Tatsache verunsichert Eltern oftmals bei der Frage: Wieviel Schuhe braucht mein Kind eigentlich?

Viele Familien tendieren dazu, dem Kind erst ein neues Paar Schuhe zu kaufen, wenn das alte Paar nicht mehr tragbar ist oder schlicht zu klein. Dies mag praktisch sein und den Überblick im Schuhschrank gewährleisten, für die Fußhygiene und damit auch die Geruchsbildung in Schuhen ist das allerdings keine gute Idee.

Wenn Schuhe tagein-tagaus getragen werden, haben sie kaum die Chance, nachts gründlich auszudünsten und zu trocknen. Die Folge ist ein beständig feuchtes Fußklima, was naturgemäß die Geruchsbildung innerhalb des Schuhs fördert. Kinderfüße brauchen Abwechslung, deswegen raten wir zu mindestens zwei Paar Kinderschuhen pro Saison, der Fußgesundheit und der Hygiene zuliebe.

Die kleinen Krabbelfüße sollten bei jedem Schuhmodell vor dem Anziehen auf jeden Fall gut getrocknet sein, besonders zwischen den Zehen! Eine Portion Babypuder am Fuß vor dem Tragen der Schuhe bringt zusätzlich eine feuchtigkeitsverzögernde Wirkung.

Tipps und Tricks gegen stinkende Schuhe

Die folgenden Hausmittel wirken gezielt gegen die geruchsbildenden Bakterien und die Feuchtigkeit im Schuh. Da Isovaleriansäure erst durch bakterielle Zersetzung von Schweiß entsteht, setzen alle Methoden entweder an der Trocknung oder an der Bakterienzahl an.

Zitronenscheiben im Schuh

Zitronenscheiben im Getränk lieben und schätzen wir alle. Aber warum sollte die Zitrusfrucht in den Schuh? Ganz einfach: die vorhandenen ätherischen Öle in der Zitronenschale haben eine neutralisierende Wirkung auf Bakterien und unschöne Gerüche im Kinderschuh. Zitronen machen nicht nur sauber, sondern binden zugleich unangenehme Schweißausdünstungen. Stecke einfach über Nacht Zitronenschalen in die muffelnden Schuhe, und am Morgen erwartet dich ein frischer Duft im Schuhschrank.

Backpulver-Attacke

Backpulver gilt seit jeher als Allrounder-Talent bei den Hausmittelchen. Auch bei stinkenden Schuhen wirkt das weiße Pulver Wunder. Um feuchte Schuhe von innen heraus zu trocknen, füllst du Backpulver in eine dünne Socke und legst diese über Nacht in den Schuh. Eine Zimtstange oder ein Stück Kreide haben nebenbei den gleichen positiven Effekt. Falls alle drei Dinge nicht greifbar sind, ist es auch in Ordnung, ein Stück Zeitung zu zerknüllen und die feuchten Schuhe damit über Nacht zu trocknen.

Schuhe im Eisfach schlafen lassen

Kälte reduziert die Zahl der geruchsbildenden Bakterien im Kinderschuh deutlich. Genau jene Bakterien, darunter *Staphylococcus epidermidis*, sind laut der PubMed-Studie zu Fußgeruch durch die Zersetzung des Tages-Schweißes zu Isovaleriansäure für den unangenehmen Geruch verantwortlich. Wohlig warm und gemütlich ist es im Eisfach nicht, deswegen ist von ihnen nach 8 bis 10 Stunden im Eisschrank nicht mehr viel übrig. Eine wirkliche Frischekur für Kinderschuhe. Vor dem Tragen sollten sich die Schuhe bei Zimmertemperatur etwas regenerieren, damit der Fuß nicht sofort zu frieren beginnt.

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)